少し前に北海道に初雪が降ったようです。
秋を通り越して冬ですか！？みたいな気分ですが事実です。
皆様の骨盤の調子はいかがでしょうか？

寒くなってくると骨盤の調子が悪くなってくるという方も多いです。

普段の生活で注意すれば改善できる点は多くあります。
脚をくまないだとか、あまり同じ姿勢でイスに座り過ぎない、高いヒールを履きすぎない、運動不足・・・などなど。