季節によって骨盤の調子は変わる?
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実は骨盤は季節によって、ゆるみやすい時期や締まりやすい時期が存在します。 春は比較的骨盤がゆるみやすい時期です。 夏は骨盤が締まりやすく、身体も気分も活動的になります。 秋は春と夏の間くらいで、骨盤が丁度良い開閉具合になります。 |
冬は骨盤の動きが比較的鈍くなります。
このように四季によって、骨盤の調子というのは変化します。
ですが現代人の生活は不規則ですので、季節が変化しても骨盤が上手く反応してくれないことがあります。
そうなると顔のむくみ等、身体の不調となって出てくるのです。
常に骨盤を理想的な状態に持っていくことは、とっても大切なことなのです。







