季節によって骨盤の調子は変わる?

実は骨盤は季節によって、ゆるみやすい時期や締まりやすい時期が存在します。

春は比較的骨盤がゆるみやすい時期です。
ゆるむと身体はリラックスするので、春はうたた寝などをしやすくなったります。

夏は骨盤が締まりやすく、身体も気分も活動的になります。

秋は春と夏の間くらいで、骨盤が丁度良い開閉具合になります。
集中力の比較的高まりやすい時期といえるでしょう。

 

冬は骨盤の動きが比較的鈍くなります。

このように四季によって、骨盤の調子というのは変化します。


ですが現代人の生活は不規則ですので、季節が変化しても骨盤が上手く反応してくれないことがあります。

そうなると顔のむくみ等、身体の不調となって出てくるのです。


常に骨盤を理想的な状態に持っていくことは、とっても大切なことなのです。

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